Strokes is een term uit de Transactionele Analyse en betekent: erkenning
Strokes voorzien in onze behoefte aan aandacht, aanraking, erkenning of bemoediging. Voorbeelden van strokes zijn: een glimlach, een compliment, een aai over je bol, gefronste wenkbrauwen of een verwijt, alles wat ons laat weten dat we bestaan. Eric Berne noemt het “honger naar erkening”.
Met Strokes geef ik erkenning aan jou, je situatie en vanuit de ontmoeting begeleid ik je in je eigen ontwikkeling en groei.
Ik geloof dat de basis van verandering ligt in de erkenning van jezelf, je situatie en hoe het in het hier en nu is.
Het belang van strokes voor groei en ontwikkeling zie je in dit filmpje:
<<film>>
Strokes zorgen voor een gezond klimaat om te kunnen groeien en ontwikkelen. Ze zijn zo nodig dat we soms liever negatieve strokes hebben dan niks.
Nog een filmpje dat aangeeft wat strokes met je doen:
https://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao